支付宝蚂蚁庄园10月1日答案是什么?今天就是9月的最后一天了，马上就要开启美美的国庆假期了。但是大家也千万不要忘了参与支付宝的相关问答题，已经马不停蹄的为大家搜集了相关的内容，为大家带来了支付宝蚂蚁庄园的最新内容介绍。是的，没错，最新的问题已经更新了。相信大家都非常的期待的这次的答案介绍，不用着急，下面的时间就跟随小编的脚步一起去看看相关的文章介绍吧，感兴趣的朋友们千万不要错过咯，快来和小编一起瞧一瞧相关的内容介绍吧，精彩内容不容错过!

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　　1.假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康?

　　少量且多样

　　空腹喝碳酸饮料

　　2.正确答案：少量且多样

　　3.答案解析：

　　少食多餐对身体有好处，且好处较多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定，可以避免一次性进食过量食物，防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐，可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿，以至于进食过多、过快，导致摄入总热量增加，不利于减肥。

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